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【大学生心理健康大讲堂】① 疫情中的原生家庭与自我成长

发布日期:2020-05-25 21:11:26   来源:   点击:

课程简介:

本课程以疫情背景下应对家庭冲突的四步法为讲解的主线,带领同学们绘制家庭图来觉察原生家庭的影响、增进对家人的理解和换位思考。通过回顾疫情中的联结时刻,引导同学们运用恰当的方式,表达对家人的关爱,用恰当成熟的方式实现有效沟通。最后通过一个冥想活动,帮助同学们更有力量去超越原生家庭给我们带来的限制,实现个人的成长。

转载自高效思政网


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